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肥西弘爱志愿者协会成立抗疫心理援助热线团队

来源: 肥西文明网 时间:2020-02-04

  新型冠状病毒肺炎疫情来势汹汹,各级政府和公众广泛关注,各种真假难分的相关信息铺天盖地,给大家包括普通公众、密切接触者、患者以及医护人员的心理都造成了一定影响。部分人员甚至出现了诸如焦虑、恐惧、崩溃等恐慌情绪,这不仅不利于这场全民性的“战争”的胜利,而且还会对“疫情”的防控和管理产生负面影响。“天下兴亡,匹夫有责”,面对如此形势,作为全国志愿者协会的一份子,肥西弘爱志愿者协会义不容辞,决定当即成立抗疫心理援助热线团队,旨在于疫情期间为桃花民众提供专业的心理支持服务。服务内容包括:向公众提供心理支持、心理疏导等服务;提供必要的危机干预及其他社会心理健康服务资源转介。

  此心理援助热线团队由协会会长夏晓娟牵头,合肥市心理咨询师协会副会长童辉挂帅,共同带领7位心理咨询师免费为桃花镇受疫情影响人员,包括阻击疫情的一线工作人员及辖区居民、已出现症状但尚未得到治疗人员、被隔离人员及家属提供情绪疏导与心理支持,以预防与减轻疫情所致的心理困顿,防范心理压力引发极端事件发生。(热线电话见附录)
  疫情期间,一线人员容易出现一系列不良身心状态,如:注意力不集中;记忆力下降;对生命、对社会感到不公;对自我工作无价值感;紧张和焦虑;情绪压抑和耗竭;绝望孤独;压抑和悲愤;担心自己、家人患病;对家人的愧疚;无助、悲伤;容易激动;饮食过度或食欲不振;冲动行为;长期紧张下出现肌肉紧张;坐立不安;睡眠差;血压、体温升高等身心状态。
  普通人群也容易出现一系列不良身心状态,如:对身体各种感觉特别关注;并将身体的各种不舒服与“疫情”联系起来;对“疫情”无法控制的紧张、担心、焦虑、恐惧;对“疫情”信息感到愤怒、逃避;回避一些信息或者场景,或反复去查看疫情的进展消息;食欲差、恶心、出汗;肌肉紧张及发抖;手足无措;坐立不安;甚至出现血压等。
  保持良好的心态可以改善人的气血循环,而焦虑紧张、恐惧担忧的心态会让我们机体局部气血不畅,反而会使得疾病加重。无论得病与否,保持良好的心态都极其重要。因此,我们既需要重视新型冠状病毒疫情的严峻性,在行为上严肃对待,主动学习正确的疫情知识,做好自我防护;同时,也要积极调适自己的心态,提升自己的免疫力,让自己安稳在良好的身心状态中,顺利渡过疫情期。在这场抗击疫情的战役中,我们每个人都是战士,做好个人防护,尽自己最大的能力对抗病毒,我们一直在一起!心理援助是我们战胜疫情的坚实支撑!
  (肥西弘爱志愿者协会)
  附录:
  周一
  上午9:00-12:00     程老师13965037438
  下午2:00–5:00     杨老师13956054468
  周二
  上午9:00-12:00     潘老师18815799605
  下午2:00–5:00     杨老师15855184093
  周三
  上午9:00-12:00     汝老师19855353802
  下午2:00–5:00     张老师18956513213
  周四
  上午9:00-12:00     武老师18269758613
  下午2:00–5:00     程老师13965037438
  周五
  上午9:00-12:00     杨老师13956054468
  下午2:00–5:00     潘老师18815799605
  周六
  上午9:00-12:00     杨老师15855184093
  下午2:00–5:00     汝老师19855353802
  周日
  上午9:00-12:00     张老师18956513213
  下午2:00–5:00     武老师18269758613

 

责任编辑:周顺发

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